Comment faire pour venir aux cours (même la 1ère fois) ?

Pas besoin de vous inscrire, ni d'appeler, venez directement un peu avant l'heure que vous choisissez et présentez-vous.
Le cours d’essai est au tarif du « cours à l'unité ».

Typologie et explications des formules et cours proposés

Chaque formule correspond à un abonnement spécifique
 

FORMULE 1 : Yoga Dynamique comprenant 3 types de cours
1. Cours Débutants/ Intermédiaires
2. Cours "Fondation” sont basés sur du renforcement musculaire, les postures sont tenues plus longtemps
3. Cours Avancés
FORMULE 2 : Méditation & Pranayama - A PARTIR DE NOVEMBRE
Méditation : Séance basée sur l'apprentissage de techniques de concentration
Pranayama : Séance basée sur l'apprentissage de techniques de respiration
FORMULE 3 : Bébé & Enfants
Yoga Bébé/Maman (0/3ans) - Séquences en douceur pour les mamans & gestes tendres pour les bébés. Sur réservation au 0659399163
Yoga Enfant 4/10 ans : Cours ludique pour l'apprentissage des tous-petits. Sur réservation au 0689443008

Ateliers : Séances de deux heures à thème (chakras, séquences Posturales, méditation, intervenants...) sous inscription au 0626163423
Yoga Coaching - Cours particuliers - plus d'infos dans tarifs
 

PLANNING OCTOBRE


LUNDI


9h30 - 10h30 : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : Sylvie
18h30 - 19h30 : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : Nicolas
19h30 - 20h30 : Yoga Dynamique - Avancé (Formule 1) : Joëlle


MARDI


Joëlle : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : 12h30 - 13h30
Cécile : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : 18h30 - 19h30
Nicolas : Yoga Dynamique - “Fondation” -Débutant/Intermédiaire (Formule 1) : 19h30 - 20h30
  


MERCREDI

12h30 - 13h30 : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : Cécile
18h45 - 19h45 : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : Nicolas



JEUDI

Nicolas : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1): 09h00 - 10h00
Cécile : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : 12h30 - 13h30
Cécile : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : 18h45 - 19h45
Joëlle : Yoga Dynamique - Avancé (Formule 1) : 19h45 - 20h45


VENDREDI

12h30 - 13h30 : Yoga Dynamique : Débutants/Intermédiaire(Formule 1) : Cécile
16h00 - 17h30 : Yoga Bébé/Maman (Formule 3) : Florine sur réservation au 0659399163
18h00 - 19h00 : Yoga Dynamique : Avancé (Formule 1) : Joëlle


SAMEDI


   Cécile/Joëlle :  Yoga Dynamique -Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : 11h00 - 12h00
Florine : Yoga Bébé/Maman (Formule 3) : 16h00 - 17h30 :- sur réservation au 0659399163
   


DIMANCHE


11h00 - 12h00 : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : Cécile/Joëlle