Comment faire pour venir aux cours (même la 1ère fois) ?

Pas besoin de vous inscrire, ni d'appeler, venez directement un peu avant l'heure que vous choisissez et présentez-vous.
Le cours d’essai est au tarif du « cours à l'unité ».

Typologie et explications des formules et cours proposés

Chaque formule correspond à un abonnement spécifique
 
FORMULE 1 : Yoga Dynamique comprenant 3 types de cours
1. Cours Débutants/ Intermédiaires
2. Cours "Fondation” travail en profondeur des postures de yoga visant les fondations musculaires
3. Cours Avancés
FORMULE 2 : Méditation & Pranayama - A PARTIR DE NOVEMBRE
Méditation : Séance basée sur l'apprentissage de techniques de concentration
Pranayama : Séance basée sur l'apprentissage de techniques de respiration
FORMULE 3 : Bébé & Enfants
Yoga Prénatal : Yoga doux pour femmes enceintes
Yoga Bébé/Maman (0/3ans) - Séquences en douceur pour les mamans & gestes tendres pour les bébés
Yoga Enfant 4/10 ans : Cours ludique pour l'apprentissage des tous-petits.

Ateliers : Séances de deux heures à thème (chakras, séquences posturales, méditation, intervenants...)
Yoga Coaching - Cours particuliers - plus d'infos dans tarifs
 

PLANNING DE DECEMBRE


LUNDI


9h30 - 10h30 : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : Sylvie
19h15 - 20h30 : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : Joëlle


MARDI

Joëlle : Méditation / Pranayama (Formule 2) : 11h30-12h00
Wassila : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : 12h30 - 13h30
Cécile : Yoga Enfants de 4 à 11 ans (Formule 3) : 17h30 - 18h30 sur réservation au 0689443008
Cécile : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : 18h45 - 20h00


MERCREDI

9h30 - 10h00 : Méditation/Pranayama (Formule 2) : Joëlle sur réservation au 0626163423
12h30 - 13h30 : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : Cécile
18h30 - 19h45 : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : Joëlle


JEUDI

Cécile : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : 09h30 - 10h30
Florine sur réservation au 0659399163 : Yoga Prénatal - Cours femmes enceintes (Formule 3) : 12h30 - 13h30
Cécile : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : 19h00 - 20h15


VENDREDI

10h30 - 11h30 : Yoga Prénatal - Cours femmes enceintes (Formule 3) : Florine sur réservation au 0659399163
12h30 - 13h30 : Yoga Dynamique : Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : Carlos
16h00 - 17h30 : Yoga Bébé/Maman (Formule 3) : Florine sur réservation au 0659399163
18h00 - 19h15 : Yoga Dynamique : Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : Joëlle


SAMEDI


   Cécile/Joëlle :  Yoga Dynamique -Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : 11h00 - 12h00
Florine : Yoga Bébé/Maman (Formule 3) : 16h00 - 17h30 - sur réservation au 0659399163   


DIMANCHE


11h00 - 12h00 : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : Cécile/Joëlle
18h00 - 18h30 : Méditation/Pranayama (Formule 2) : Joëlle - sur réservation au 0626163423