Comment faire pour venir aux cours (même la 1ère fois) ?

Pas besoin de vous inscrire, ni d'appeler, venez directement un peu avant l'heure que vous choisissez et présentez-vous.
Le cours d’essai est au tarif du « cours à l'unité ».

Typologie et explications des formules et cours proposés

Chaque formule correspond à un abonnement spécifique
 
FORMULE 1 : Yoga Dynamique comprenant entre 1 et 2 types de cours
1. Cours Débutants/ Intermédiaires
2. Cours "Fondation” travail en profondeur des postures de yoga visant les fondations musculaires
FORMULE 2 : Prénatal - Maman/Bébé - Enfants
Yoga Prénatal : Yoga doux pour femmes enceintes
Yoga Bébé/Maman (0/3ans) - Séquences en douceur pour les mamans & gestes tendres pour les bébés
Yoga Enfant 4/10 ans : Cours ludique pour l'apprentissage des tous-petits.
FORMULE 3 : Méditation & Pranayama
Méditation : Séance basée sur l'apprentissage de techniques de concentration
Pranayama : Séance basée sur l'apprentissage de techniques de respiration
Ateliers : Séances de deux heures à thème (chakras, séquences posturales, méditation, intervenants...)
Yoga Coaching - Cours particuliers - plus d'infos dans tarifs
 

PLANNING DE MARS


LUNDI


9h30 - 10h30 : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : Joëlle
19h00 - 20h00 : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : Cécile



MARDI

Florence : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : 09h30 - 10h30
Joëlle : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : 12h30 - 13h30
Cécile : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : 19h00 - 20h00


MERCREDI


9h30 - 10h30 : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : Philippe
11h15 - 12h15 : Yoga Enfants de 4 à 11 ans (Formule 2) : sur réservation au 0659373591 - Nadiejda
12h30 - 13h30 : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : Charline
16h00 - 17h00 : Yoga Enfants de 4 à 11 ans (Formule 2) : sur réservation au 0659373591 - Nadiejda
18h30 - 19h30 : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : Célia


JEUDI

Cécile : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : 09h30 - 10h30
Joëlle : Yoga Dynamique - Débutant/Intermédiaire (Formule 1) : 12h30 - 13h30
Cécile : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : 19h00 - 20h00


VENDREDI

10h30 - 11h30 : Yoga Prénatal - Cours femmes enceintes (Formule 2) : Florine sur réservation au 0659399163
12h30 - 13h30 : Yoga Dynamique : Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : Cécile
16h00 - 17h30 : Yoga Bébé/Maman (Formule 2) : Florine sur réservation au 0659399163
18h00 - 19h15 : Yoga Dynamique : Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : Joëlle


SAMEDI

Nadiejda : Yoga Enfants de 4 à 11 ans (Formule 2) : 9h45 - 10h45 - sur réservation au 0659373591
   Nicolas/Cécile/Joëlle :  Yoga Dynamique -Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : 11h00 - 12h00
Florine
: Yoga Bébé/Maman (Formule 3) : 16h00 - 17h30 - sur réservation au 0659399163   


DIMANCHE


11h00 - 12h00 : Yoga Dynamique - Débutants/Intermédiaire (Formule 1) : Cécile/Joëlle/Nicolas
18h00 - 18h30 : Méditation/Pranayama (Formule 3) : Joëlle - sur réservation au 0626163423